Slik skal Norge ta OL-medaljer i 2020 og 2024

Nettstedet Norsk-Toppsport.no har tatt for seg dokumentet Treningsfilosofi i svømming - Veien mot medaljer i OL 2020 og 2024.

Jørgen Pettersen, som står bak sida, har gjennom fleire utdrag frå dokumentet samanfatta det på ein litt meir lettfattelig måte - med følgande hovudpunkter:

  • Hvilke krav stilles for å bli olympisk mester?
  • Mentale ferdigheter
  • Krav til treningsopphold
  • Livsstil
  • Hvor mye trening kreves for å bli en verdensener?
  • Trening med lav og høy intensitet

Vel verd å bruke noen minutter på!

Du finner heile det 31 sider lange treningsfilosofi-dokumentet her.

Dokumentet er utarbeida av Petter Løvberg (Norges Svømmeforbund), Kay-Arild Paulsen (NSF), Johan Setterberg (NSF), Beda Leirvaag (NSF), Tore de Faveri (NSF), Morten Eklund (NSF), Sondre Solberg (Bærumsvømmerne), Ronnie Anstensen (Skjetten), Joacim Lilleåsen (Lambertseter), Finn Zachariassen (Bergensvømmerne), Ronny Skaalien (Drammen) og Espen Tønnessen (Olympiatoppen).

Kommenter gjerne:

Nyhetsarkiv

Linker

Seneste kommentarer

  • X-Glide » Henrik til finale:  ”Markus Lies gamle pers var faktisk på 25,77 fra NM Lang i fjor. Han perset altså..”

  • Kjell Eirik » Henrik til finale:  ”7:47,61 og ikke 8 ”

  • A » VM dag 1:  ”God start, slår han Gard Kvales norske rekord (1.48,57) i forsøket i morgen, er ..”

  • Aleksander » Brasils VM-lag:  ”VM i Kazan?! Hvor har dere i simma.nu vært de siste to årene?”

  • Anonym » Lotte Friis legger opp:  ”Hun har to VM gull men ikke to OL gull...”

Seneste nyheter